Wysoki poziom PPB pozwala zawodnikowi 1 na:
Rozwijanie wysokiego tempa gry, szybkie powroty do obrony po stracie piłki, bardzo szybkie i częste włączanie się do akcji ofensywnych po odbiorze piłki, dużą tolerancje i odporność na narastające zmęczenie, dłuższą grę w komforcie psychomotorycznym, szybką regeneracje organizmu w czasie gry i po jej zakończeniu. (prof. Chmura)
Niski poziom PPB u zawodnika 2 to:
Mała dynamika w grze, duże przestoje w grze, duże trudności w wydobywaniu umiejętności techniczno – taktycznych, mała skuteczność gry, częste odczuwanie ciężkich nóg, mała tolerancja zmęczenia, duże zaburzenia komfortu psychomotorycznego w grze, problemy z mobilizacja i koncentracja uwagi. (prof. Chmura)
Mówiąc prościej, biegnąc z tą sama prędkością np. 4 m/s zawodnik 1 może biec 10 min, a zawodnik 2 po 1 minucie nie będzie miał już siły. Grając w meczu zawodnik 1 gra 5x 2 min w każdej połowie i się nie męczy, a zawodnik 2 już po 2-3 zmianie w pierwszej połowie odczuwa zmęczenie i nie jest w stanie rozegrać całego meczu na wysokim poziomie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz